¿Haces ejercicio o entrenas? Clave del rendimiento

¿Fitness o deporte? Cada vez hay más personas practicando algún tipo de actividad física. El sector del fitness está en auge y los gimnasios están cada vez más llenos. Según mi experiencia, la mayoría de usuarios de dichos centros buscan un entretenimiento lúdico a través del cual obtener beneficio para su salud. Pero son pocos … Read more