Coaching nutricional
Tu estrategia nutricional personalizada
Este servicio maximizará los resultados de tu entrenamiento para lograr tu objetivo, ya sea perder grasa, ganar masa muscular o mejorar tu rendimiento deportivo o cognitivo preservando tu salud.
La clave de cualquier plan nutricional, es la adherencia al mismo, por ello tendremos en cuenta todas las variables
que afectan en tu toma de decisiones a la hora de elegir tu forma de alimentarte. Horarios, espacios, gustos, genética, estrés, descanso, salud intestinal, presupuesto para la compra… etc.
Aprenderás en el proceso el motivo de las decisiones que tomemos, aprenderás a usar una app móvil para registrar
y saber en detalle cómo está siendo tu alimentación, y podamos medir los resultados para hacer modificaciones.
Si el servicio es presencial, optas a una medición de pliegues para saber tu % de grasa.
¿Cómo vamos a trabajar?
- Haremos una entrevista inicial.
- Unos días más tarde, Recibirás un documento de pdf con tu plan al detalle, y haremos una resolución de dudas una vez hecho.
- A los 15 días haremos una nueva llamada para conocer cómo está siendo el proceso, y valorar posibles cambios.
Siempre tendrás contacto directo conmigo para cualquier duda.
60€
En el asesoramiento se incluye una entrevista online o presencial, la entrega del programa, sesión de resolución de dudas y 1 mes de ajuste y seguimiento.
