¡Oferta!
Dieta mediterránea
19,99€ 12,00€
- Entrenamientos: 8
- Material: No requiere
- Fuerza: Sí
- HIIT: No
Un programa que empezará con una intensidad moderada, e irá aumentando hasta llevar al fuerza, el tono, resistencia y estabilidad de tu core al siguiente nivel.
Entrenamientos en circuitos de ejercicios con peso corporal. Test inicial y final.
Vídeos explicativos de todos los detalles de la técnica y regulación e individualización del programa para adaptarlo a diferentes niveles y deportistas.