Programa para marcar un antes y después en tus piernas.
Mejora la resistencia y la fuerza muscular, reduciendo grasa siempre que estés en déficit calórico.
Entrenamientos en circuitos de ejercicios con peso corporal.
Mediciones y test inicial y final opcional.
Te guiaré con videos a lo largo del programa para explicarte la técnica de los ejercicios y la forma en la que debes ir progresando y adaptar el programa a tu nivel.
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